为促进同学们提高自我认知和人际交往能力，缓解压力和焦虑，增进同学之间的相互了解，更好地适应大学生活，重庆大学-辛辛那提大学联合学院分别于2023年11月22日和27日成功举办了四场极具创意的心理团辅活动，本次活动由辅导员张亚楠老师组织，心理咨询中心马晓雪老师引导，2023级四个班全体同学参与。

活动内容非常丰富，每个班级根据自己的班级特点呈现独有的活动形式。在自我介绍环节增添了游戏趣味，以个人为坐标，自选以逆时针或者顺时针的顺序进行，轮到的同学需要介绍自己的姓名和特征，以此类推，大家在轻松活跃的氛围中完成了所有人的自我介绍。每个人都有机会分享自己的兴趣、梦想和独特的才华，并在此过程中进一步了解了自己身边的同学。在分享中，有的同学展现出幽默风趣的一面，有的同学则表达出坚定的目标和对未来的向往。

 接下来是备受期待的游戏活动。各个班级组织开展不同的游戏，比如“踩纸游戏”——同学们要求分组，挑战小组所有人站在一张报纸上，大家都根据小组实际情况讨论和制定了计划。“九宫格游戏”——将纸折为九宫格，第一列画上自己喜欢的美食，第二列画上自己喜欢的动物，第三列画上自己的爱好，画完后每个人想一个自己的专属动作，比如瑜伽、军体拳、广播体操等。准备好之后，每个同学依次介绍自己的“一格”，有相同的同学就和介绍的同学一起做“专属动作”，同时有几位同学相同就在格子上写上相同同学的人数。大家惊喜的发现有很多同学和自己有相同的喜好，甚至很小众的爱好竟然也有人和自己一样。在各种“专属动作”中，同学们逐渐放松自我，享受游戏带来的开心和快乐。活动最后，每个同学都用一句话对本次心理团辅活动进行了简单的总结，“比在宿舍打游戏好玩”“认识了所有人”“有趣、有意思”“终于感受到自己上大学了”“很珍惜自己与同学们在一起的时光”等话语频频出现，活动结束后许多同学都直言道：“最开始觉得怎么又要搞活动，但是参与之后发现自己很开心，收获了快乐，也认识了很多和自己爱好一致的同学”。老师们也对此做出了自己的评价，“每个班级都有自己独一无二的“场”，因为每个班的同学都是最特别的，“阳光”氛围需要每一位同学敞开心扉来共同营造。很开心大家今天都玩的high，活动的目的就达到了。

此次心理团辅活动让同学们在愉快的活动氛围中增进了对彼此的了解，加深了同学们的班级凝聚力和学院集体归属感。在未来，学院将继续积极组织各类温馨的心理团辅活动，助力同学们更好地了解自己，促进大学生心理健康成长。